今天依旧起得很早，虽说做完看完球时间已经不早了。连续好几天晚上只睡六个小时左右，我开始觉得疲惫。
六个小时对有些人来说可能足够，对我来说却不行。我是那种需要多睡的人，想要自然醒起码需要七个多小时，而有些时候不到九个小时根本不会醒。
我看过一些关于最佳睡眠时长的研究，常见的说法就是有研究表明不同人的睡眠需求时不同的，和基因有关。少睡型的人即使睡得很少也精神抖擞，而多睡型的人确实需要多睡，和懒惰或者意志力无关。
看起来少睡基因让人梦寐以求，然而少睡型的人也更容易的阿茨海默症。
接受自己需要多睡这个事实也是自我接受的一部分，需要多睡没什么大不了的。
大筛、看球、还有练车在这几天处于一种时间冲突中，今明两天牺牲一下看球吧，考完科目二再说。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！